错过最佳挽回期肿么办?如何区分真假性分手

美国一位心理学家Elisabeth Kübler·ROSS提出过悲伤的五个阶段,否定与隔离、愤怒、讨价还价、绝望、接受。在大多数人的分手都有一个最佳的挽回时间段,也就是复合黄金期,如果你们之间,是因为一时冲动而分开的假性分手的话,那么千万不要盲目「断联」,一定要在一个星期之内去挽回,因为假性分手就是情绪化的,只要你安抚好了情绪,很快就能和好。

但是如果你超过了三个星期,就很容易变成真性分手,这个时候ta很有可能想要跟你彻底结束关系,真性分手却需要花费你一到三个月的时间消除他对你的抵触,在ta冷静之后才能去重新审视你们的感情。

什么是假性分手?

如果在分手前,你们两人甜如蜜,你们的关系一直在亲朋好友之间是楷模,很多人说看到你们就相信爱情了。这个时候的分手,常常是因为一些小事,一场争吵,分手的时候,他的情绪非常激烈,不断地指责你。

有的情侣在被假性分手后,不懂得应该怎样去对对方作出挽回,甚至把所有需要解决的事情搁置在一边,最终让事情变得更加复杂化,让假性的分手变成了真性分手。

什么是真性分手?

对方已经完全放弃,彻底死心了,把所有的一切联系都切断,切断所有能够交集的可能,并且会公开你们已经分手的消息,真性分手是经过理智的思考过后的决定,这种分手一般想挽回的话就要从长计议。

真性分手一般都是男生提出来的多,基本上都是经过深思熟虑的结果,真性分手之后,他会主动切断所有联系,比如微信微博,电话不接,短信不回,他觉得既然已经分手了,就没有再联系的必要了,不管是你打电话或发短信,他也不会做任何的回复,他的朋友圈再没有更新过,或者屏蔽了你,好像这个人完全消失了一样。

错过最佳挽回期肿么办?如何区分真假性分手

由于男女思维差异化,导致分手后男女的心理变化规律是不一样的,所以挽回并不能抛开这些差异去盲目地纠缠只有在正确的时机里用正确的方式,挽回才会水到渠成。

那么想要找到正确的挽回时机,必须要准确地拿捏到男人分手后的心态变化,根据对方的心态变化找准挽回时机,挽回自然很简单。

PS:文章确实比较长,干货也比较多,建议你「点赞」+「收藏」再看,以防止之后找不到。
(挽回的技巧,可供大家自行参考)

错过最佳挽回期肿么办?如何区分真假性分手

一、怨气释放阶段

在刚分手的时候男人的情绪其实会在短时间内会处于一个非常负面的状态里,这些情绪其实都是你们在一起的时候他积累压抑下来的。

所以这个时期的他们虽然内心深处也有一丝丝不舍,但这种情绪促使他们会非常排斥和你复合。这种情绪至少会持续14天-30天左右,在这期间他们会通过各种方式来发泄,比如蹦迪、唱歌、和兄弟通宵游戏、喝酒等等。

二、胡思乱想阶段

其实人的精力是有限度的,当他“挥霍”一段时间后自然会感到有些空虚,毕竟负面情绪褪去后,剩下的就是脑海中的一些回忆了。这种落差感会促使他们感到有些失落,尤其是夜深人静的时候,被回忆所席卷的他会有些失眠有些难过。

但是当他们睡一觉起来后又会恢复理智,觉得这一切都是正常的,会否定昨晚“感性”的自己,觉得既然分手了就不要再回顾曾经胡思乱想了。

三、犹豫不决阶段

经历过前两个阶段后男人一般会进入到一种“自查”模式,他会变得冷静会仔细分析你们感情失败的因素和原因。在这个过程他们会发现自己的缺点,审视自己的不足。

没有负面情绪的左右他们也开始变得清醒很多,开始觉得你们感情之所以走向失败,自己也占有很大一部分责任。甚至会觉得自己身为一个男人,并没有做到应有的责任和担当,还会对你产生一些自责和愧疚。

这段时期的他们对复合会变得犹豫不决,他们想要和你重新开始,但内心也会有些害怕重蹈覆辙。

四、妥协接受阶段

妥协接受阶段这个阶段对方和你都已经完全接受分手的这件事,同时开始正视这段关系。对方会理智的思考你们到底要不要继续,她会在内心做一个权衡,分析跟你在一起和分手的利弊。这段时间最好不要再犯错,否则你的错误就会让对方减分。

这个阶段对方会异常理性,你的一点错误很可能都会被放大,影响她对你的判断。如果这个时候没有表现好,她很可能就会把你抛弃,彻底否定你。

交流的话题和频率要把握好,因为你们只是普通朋友,所以最好只聊一些浅显的话题,比如:聊一聊最近的状况,你们各自的生活等等。切记不要聊复合或者你们之间的矛盾。

现在聊天是增加彼此之间的熟悉感和信任感,不要抱着一定能复合的念头。所有的聊天和回温感情都是为了后续的见面做准备。所以你要给对方展示你积极的一方面,同时在社交平台透露自己的生活状态,让对方对你产生良好的印象。

理性回归期并不是真的很理性,也会出现情绪反复的时候,对方更可能会对你忽冷忽热,态度极不稳定。有情绪变化说明ta很纠结,你的行为已经影响到ta了。

这时候你不要被对方的情绪影响,更不要被对方牵着,你就顺其自然,跟以前的状态一样积极乐观。如果对方不再很排斥你,说明你们有很大的可能复合。

假性分手最佳挽回时间,怎么挽回?

如果你们是假性分手,还去断联,还去改变,那只会把一手好牌给打烂,因为明明对方想让你更在乎一点,你却把对方推远了,错失了最佳的挽回时期,所以,如果你们是小打小闹的假性分手,那么最适宜的挽回时间就是分手后马上去挽回。

错过最佳挽回期肿么办?如何区分真假性分手

以下是假性分手复合的步骤:


1、先让对方、彼此冷静三天。

在对方提出分手的要求后,请三天完全不要与对方联络,给予双方冷静喘息的空间与时间,让对方的负面情绪消退、恢复理性思考的空间,有理性思考的空间。她才有可能体会到失去你可能会带来的变化与恐惧。

2、展现诚意

主动并且态度诚恳地做出挽回行动,但是「先不要透漏你有想挽回她的想法」。挽回这件事情只能做,不能说。一旦你告诉她你想要挽回,那她就很有可能会产生防卫心,也会用更高的标准来审视你所做的一切。

适当的早晚问候、带些小食物小礼物给她,关心她的日常生活。若是她刚好面临某些困境或瓶颈,给予鼓励或是安慰打气。但若是对方会表现出反感或是负面态度,则挑选一两项你觉得她会最喜欢的事情就好,降低互动的频率,但提升互动的质量。

3、建立安全感

如果在你展现诚意之后,对方仍然不愿意跟你复合,就代表她对你还缺乏安全感,也就是现在她认为你们之间的问题还没有解决。

此时你该做的就是持续的用「行动」证明你想要挽回这段感情的决心,这里特别强调是要用行动,而不是用言语。如果用说的对方只会觉得你口说无凭、觉得你很虚伪,觉得你只是因为想挽回才这样说。

建立安全感包含两个面向:

一:用行动让对方知道你只爱她

如果你们分手的原因,是因为男女之间的避嫌问题,这点又格外重要,提升自己的避嫌措施和等级。

例如把先前暧昧对象的联系方式删除,或是平时互动时与其他异性保持更大的距离。在不让对方感到反感的情况下,持续的做会那些能让他感到开心的事。

  • 如果你的挽回对象是女生的话,试着用「行动」让对方知道 你会永远爱她、陪在她身边。
  • 如果你的挽回对象是男生的话,你要开始懂得尊重他,不去强迫他做事情,并且在人前顾及他的面子与自尊。

二:让对方看到痛改前非的决心

你要认真地看待那些过去对方曾经抱怨过的问题与缺点,并且用行动来改变。例如过去对方常常抱怨你太黏、没有自己的生活, 那你就要开始试着给自己安全感,在对方不能陪你的时候自己找些事情做,这些行为绝对会比你的千言万语还有力好几倍。

只要能做到这两点,对方对你的信任感就会提升,此时也会觉得失去你是很可惜的事情。

4、改变相处和沟通模式

在沟通时女性比较偏向感性思考,而男性则偏向理性思考。

例如女性如果今天和你抱怨工作发生了什么事,她大都不是希望你帮她想出一个解决办法,而是希望你能够同理她的感受,让她觉得自己被了解、被陪伴,等到的情绪恢复之后,她就能自己想出一个办法了。

当然有时候她确实是在寻求你的帮助,但请记得永远要先解决女性感性上的问题 ,再解决理性上的问题。
另一个常见的差异是女性通常会乐于接受别人的帮助,男性却倾向于靠自己的能力解决问题。

1、假性分手的你们成功复合。

2、假性分手变成了真性分手。

其实在面对假性分手的时候,双方之间处理问题的方式很关键。倘若彼此仅仅是因为一丁点的小事情发生了矛盾,甚至陷入短暂的冷战局面,双方之间又没有及时把问题解决,而是选择把问题丢在一边置之不理,那么后果就可想而知了。

所以,要想真正挽回一段感情,如何去挽回一段感情?让彼此之间的关系得以更好的修复,你就要懂得在双方产生了矛盾或者不愉快的事情之后,学会从自身反省问题的所在,主动对对方作出挽回,不要被所谓的个人主义思想误导,让事情的发展进一步僵化。

真性分手最佳挽回时间,怎么挽回?真性分手分两种,矛盾积累性分手和转折性分手?

错过最佳挽回期肿么办?如何区分真假性分手

1)矛盾积累性分手

积累性分手主要是两个人产生矛盾,一直无法解决,最后双方都疲惫了,都觉得委屈,无奈只能分手。

比如:两人相恋多年,女生经常跟男朋友作闹。一开始都是男朋友哄她,迁就她,跟她道歉。时间久了,男生就累了,不想再坚持下去,然后分手。这种分手的挽回一般都要看矛盾的积累程度。

2)转折性分手

转折性分手一般指生活中一些客观因素,导致两个人无法在一起。比如:因为一方突然出国,导致异地;一方有重大疾病等。一般这样的分手很难复合,如果改变不了客观条件或者一时无法找到更好的解决方案,很难挽回。

复合对方也要根据对方的性格来判断,一般重感情的人很难放下,并且在断联期间还有一个回忆美化期,在你不纠缠对方的前提下,对方会想起你们美好的回忆。所以你要找到对方的情绪窗口,主动给对方一个台阶。如果对方是那种决绝的人,你就要重新利用自身的价值来颠覆对方。

那我们怎么来判断对方在哪一个阶段呢?在这些阶段中我们应该怎么做才能打动对方。通常分手后,人们会经历四个阶段:

情绪失控期——习惯戒断期——理性回归期——情感回归期。

那么在最佳挽回时间「情绪缓和期」和「情绪稳定期」要如何做呢?

错过最佳挽回期肿么办?如何区分真假性分手

1、首先控制自己冷静

分手后,切忌纠缠对方,切忌狂发短信,猛打电话。不要再一味的关心和照顾他,不要发一些嘘寒问暖的话,在这个时期一定要让自己冷静冷静。你要记住,如果他习惯你了,即使分了手,还是会忍不住想念你,即使已经有了新欢,偶尔还是会想起你。这时候,要保持冷静,等待对方主动联系你,这时候你要表现的不急不躁,要以一个普通朋友的身份跟对方聊聊天,学会欲擒故纵。

2、认真分析根本的原因

分手后,找出分手的根本原因是最关键的,要冷静的想想,你们的感情到底是在哪里出现了问题,为什么会闹到今天这个地步。双方的家庭对你们的感情是否有影响,在性格和物质条件上是不是存在什么分歧。是否能够复合,复合成功以后,能否回到以往的状态。这个也是需要好好思考的问题,不要今天和好明天又分手了。

3、找准黄金时机复合

跟他的朋友套好关系,有意无意的打听他的近况,但是不要轻易的暴露自己的意图。要懂得抓住适当的时机下手挽回,如果找到机会,就要勇敢的去做,用行动证明你他在你心里的位置。

4、打造自己的价值颠覆

感情出现问题,很多时候跟你的能力有很大的关系,而跟对方没有太多的关系。你在现在这段感情遇到的问题,下一段感情还是会再次遇到。挽回,其实就是在挽回你自己,挽回一个更富有魅力的你。但是,这种提升并不轻松,可能会很痛苦,很纠结,但是,既然决定去做,就算是真性分手,做了以后也会大大提升挽回的成功率的。

5、升温感情,建立舒适度

这个阶段,你只需要按照以往约会的流程走,切忌再犯同样的错误,用比以前更浪漫、更有新意的花样和实际行动让对方重新感觉到恋爱的美好,让你们的感情重新回到以往的状态。

本文由(恋爱情感网)原创:如需转载,请注明出处!
------本页内容已结束,喜欢请分享------

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0 分享
评论 抢沙发
头像
欢迎您留下宝贵的见解!
提交
头像

昵称

取消
昵称表情

    暂无评论内容