女生失恋怎么度过这个伤心期呢?

感情这条路,很多人会遇到磕磕绊绊,不管是男孩子还是女孩子,在经历了失恋,他们大多数会伤心会难过。有些甚至会做出一些过分或者让人难以理解的行为,最后导致双方更加难堪。

特别是女孩子,因为我们都知道女孩子大多是敏感的,失恋是个悲伤的话题,但是失恋的女孩子们,请你们记住一定要做自己,一定要从失恋的阴影中走出来,更好的人还在后面等着你。

女生失恋怎么度过这个伤心期呢

一、女孩子失恋经历阶段

1、阶段一:撕心裂肺

刚分手的那一段时间,是最难熬的阶段,因为两个人相处了很长一段时间,也早已习惯身边另一个人的存在与陪伴。忽然间,那个人消失了,谁都不会很快就习惯的。女生的内心很快就被浓烈的孤独感所席卷,从而很容易就能感受到撕心裂肺的疼痛。或许某天吃到了曾经你们一起吃过的食物,经过了你们曾经一起走过的地方,只要接触到了和那个人有关的事物,就能让你感到钻心的疼。因为曾经深爱过,所以才会撕心裂肺的痛。

2、阶段二:尝试振作

在经历过一段最撕心裂肺、最难熬的日子之后,女生会告诫自己,提醒自己不能再这样颓废、自暴自弃下去了。她们会尝试着让自己振作起来,让自己不要再想这些伤心的事。但是,伤心总是难免的,平时稍稍碰到了熟悉的一些场景就会又深陷与回忆之中,无法自拔。在这段时期里,女生就在与自己做着斗争,一般的自己,现在回忆里久久不愿走出来,另一半的自己,强迫着自己向前看,向前走。

3、阶段三:试图挽留

不管时间过去了多久,女生会发现自己还是忘不了那个男生,自己还是深爱着他。在想他的时候,会偷偷拿起手机翻看他的朋友圈,看看最近他是不是开始了另一段感情,是不是已经忘记了自己。于是,她想要放纵自己一次,勇敢一次,鼓足勇气地试图去挽留。结果,却发现那个人,已经和过去说了再见,大步的向前走了。终于,将自己撞得头破血流才肯回头。

4、阶段四:释然与解脱

当知道自己和他真的不再可能复合了,当被再次伤得体无完肤了,女生这才肯放过自己。在这个阶段,女生才会真的解脱自己,让自己彻彻底底地将曾经的感情放下。当女生真正解脱的时候,也就是她真正释然的时候,她会重振旗鼓,调整心情,去迎接自己新的生活,去认识新的朋友,完完全全走出失恋的阴霾之中。

失恋对女孩子的伤害

二、失恋对女孩子的伤害

1、女孩子在经历失恋后,会变得患得患失。

在某个夜深人静的夜晚,会突然想起来曾经还有这样一个人,让自己念念不忘。脑海里都是他的模样,他开怀大笑的样子,他愁眉苦脸的样子,他吃醋的样子。会想起两个人曾经一起做过的那些事。一起去看电影,一起去旅游,一起带着耳机听着相同的歌。那些挥之不去的身影在脑海里若隐若现,而自己的心也一点点被牵动着。女孩子是敏感而又多愁善感的,可见失恋会让女孩子短暂陷入一种矛盾的状态。

2、对爱情变得失望,再也不会轻易相信爱情。

女孩子在经历了一段失败的爱情后,会对爱情产生极大的怀疑。在一个人独处一室,或者自己走在路上的时候,突然间就会有这样的想法:这个世界上就剩下我一个人了,好像没有人会再爱我了,因为我再也找不到,曾经很用力爱一个人的感觉。对感情的认真和执着,到了最后却得到了这样的一个结局。失恋带给女孩子的不仅仅是伤害,其实最多的是改变了她对爱情的态度。

3、其实,面对失恋应该保持积极的态度。

两个人能够分手,说明你们彼此之间不合适,或者他并没有你想象的那么爱你。只有将自己振作起来,让自己变得更好,在将来的某一天,总会遇到爱你疼你珍惜你的那个男孩子。在熬过一段痛苦的时期后,会慢慢的从失恋的阴影里走出来。

即使生活带给我们再多的伤害和难过,我们要做的只有勇敢面对和重新振作。只有这样,无论是失恋还是生活中其他的困难,我们都能迎刃而解。

女孩子失恋尽快度过的办法

三、女孩子失恋尽快度过的办法

1、自我心理暗示

一遍遍告诉自己:我很优秀,我很独立,没有遇见他之前我过得很好,现在只不过和之前一样。上帝给我一个人的时间,是为了让我更优秀。非常好,让我又淘汰了一个不适合我的人。世界上优秀的人很多,他没有我想象的那么优秀,只是我把他想象的太优秀了。世界上没有时间治愈不了的伤痛,心痛是死不了人的,都会过去的。

2、痛哭

男生哭吧尚不是罪,更何况是我们女孩子,哭可以宣泄我们心中的痛苦,无需忍。可是前提是哭也要哭的有尊严,我们可以一个人躲在房间里彻底的痛哭,尽全力的发泄。但是哭完擦干眼泪,整理好衣装告诉自己:没什么大不了,太阳照样会升起。

3、读情感慰藉类的书籍和文章

你要知道世界那么大,失恋的人千千万,你并不是在孤军做战。自己开导不了自己,就学习一些专家告诉你的情感故事。你会知道所有的悲伤故事都仅仅是因为对方不是你寻找的那个对的人,所有的幸福结局的到来都要经历一些痛楚的修炼。

4、不要纠缠

男生离开的原因或者不爱的原因很多时候都是因为女孩子太依赖,既然对方已经绝决的离开,就不要一遍遍的询问对方为什么。爱有一万个理由的,不爱不需要任何理由。纠缠的结果只会让你更精疲力尽和歇底斯里,而男生只会离开的更快更绝决,更认为和你分手是一件明智的决定。

5、运动

内心满满的愤怒,想不明白为什么,愤恨他为什么会如此的绝情。不甘心,不甘心,堆积在心里要爆炸一般。那就拼命运动吧。疯狂的跑步也好,舞蹈也好,总之不要停下来。让内心所有的愤怒在运动中挥发掉。运动的累了,洗个澡舒服的睡一觉,神清气爽,也不再胡思乱想。坚持一段时间,你会发现不仅心情愉悦了,身材也变的更好了,皮肤也从失恋的阴影中走出来了。

6、闺蜜倾诉

心里难受不要一个人憋着,不要觉得告诉朋友难以启齿。自己的好朋友是愿意和你分享倾听的,关键是她们有类似的经历,会给你一些分析和建议。你自己心里无法解开的心结,会发现经她们的分析后如醍醐灌顶。原来每个人都有过痛苦的感情经历,可是现在她们都过得很好,你也绝对可以的。

7、努力微笑

失恋了,整个人的状态一下子颓废了很多。不能因为一时的颓废让自己破罐子破摔。记住:你是自己的公主,只有你自己把自己当公主,别人才会把你当宝贝。微笑一开始很难,可是时间久了,微笑会让你把内心都装满希望。

8、切忌过激行为

记住我们还有家人,还有朋友,还有很多喜欢和关心我们的人。人活着,不能自私到只有想到自己,活着是一种责任。伤害自己和他人,只会让结局更糟和无可挽回。和养育我们长大的父母的恩情相比,感情真的微不足道。想想你为了一个无关的人,让年老的父母为你担心受怕,是一件多么可笑的事情。

9、努力工作

很多时候女孩子从失恋里无法自拔的原因并不是那个男生有多优秀,而是因为自己原以为有了那个男生自己就不需要努力工作了,终于有个人为自己买单和照顾自己了。可是突然之间,这个男生狠狠的把自己一个人抛下了。女孩子,清醒一点吧,工作没有那么浪漫,但是绝对可以让你处境不至于很狼狈。起码有份工作,自食其力,想吃的东西可以毫不吝惜的去买,喜欢的衣服、化妆品可以随心所欲的选购,这才是真正的踏实。


恋爱情感网解析:

女孩子大多都是感性的,那么在失恋后,她们会深陷失恋的泥潭里面,无法自拔,有些还会寻死觅活或者伤害自己,但是这些行为都是不可取的,毕竟我们还有父母和朋友呢~~

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