被前任拉黑后该如何复联挽留?恋爱情感网2万字原创实践挽回

(被前任)拉黑请进!必有收获!2万+字长文,作者精心原创好文,感谢耐心阅读。

前任态度冷漠,表示绝不回头,甚至已经(被前任)拉黑所有联系方式要怎么办?

恋爱情感网原创,长达2w+字,专注解决被前任拉黑前任态度冷淡、以及二次吸引打造朋友圈对你的适配性等问题,保证是你从没见到过的挽留实用好方法,适用于大部分人的挽留情况,强烈建议饱受挽留困扰,使用多种方法却没有见到成效的你来认真阅读,相信会对你的情况有所改善!!

一、被前任拉黑的几种不同状态

看到这里你可能已经开始疑惑了,拉黑不就是联系方式被删除吗?为什么还能细分为不同的状态?有什么讲究吗?

这里我需要特别强调,很多人在挽留中会陷入一个思维误区,就是不知道区别对待,随意在网上搜索了一些消息,就盲目地将自己的情况对号入座。

典型的,比如其他帖子里是被前任拉黑,但是人家是因为现实原因被拉黑,而你明显是因为感情问题被拉黑,你却还盲目套用别人的方法,学习别人做断联,做冷处理,这其实已经违背了挽留的基本原理了,这也是挽留中的一个大忌,不仅容易错过挽留的黄金期,更容易大幅度降低挽留的成功率。

而这些所带来的负面影响也是后期很难修补的,挽留是一个不可逆的过程,你后期只会为你当初的盲目而挥泪买单,而我之所以把这一点放在首要强调,就是希望你不要陷入这样的思维误区之中,只有这样,才能最好地为你的挽留铺平道路。

被前任拉黑后该如何复联挽留?恋爱情感网2万字原创实践挽回

1.被前任拉黑了线上聊天工具,电话短信却依然保留

恭喜你,这种情况是最容易挽留的。

在我接手的众多案例中,这种情况无论从挽留时间还是挽留几率来说,都是最易成功的。

你可能会疑惑,都被拉黑了,为什么还说挽留几率最高,按照常理来说,应该是那些完全没有被拉黑的人更容易挽留啊,刚开始接触挽留时,我几乎也会有这样的想法,但毕竟实践出真知,我接手的情况确实印证了这一点。

原因其实并不复杂,这可以追溯到《社会心理学》中:在社会化进程中,情感因素是生物进化中必不可少的步骤,而暂时的阻断部分联系,是促使个体更好地融入集体感情两性感情、以及家族感情的有效手段。

简单来说,就是前任断绝了跟你的部分联系(注意是部分,不是全部哦),最终目的是为了促你们感情的进一步发展。

听起来可能有些不可思议,可能你前任的恶劣态度,冷漠言语让你对这一点不置可否,但是我希望你明白,这仅仅只是其中一个步骤,也几乎是众多挽留者的一个必经步骤,你以为那些分手后还能平稳聊天的人更容易挽留吗?事实并非如此,而这里最重要的一个点就是“情感因素”,也可以称作“情绪因素”,从短期利益来看,前任确实把你拉黑了,貌似对你的挽留计划不利,但是从一定的长远角度来看,对方将你的部分联系方式拉黑,极大可能是因为对方对你还有情绪因素存在。

在生活中你会发现这样一种现象,有些真的被你淡忘的前任,你甚至都忘记了拉黑他,只是在某一个瞬间发现他还在你列表时,你才会想起原来是你前任。

这就是我所说的,情绪因素,因为你对你的某个前任已经没什么感情了,所以也无所谓正负面的情绪输出,你们渐渐地就相忘于江湖了,彼此再没有什么联系。

但是将你部分联系方式拉黑的前任,无论是正面的还是负面的情绪,都意味着你对他来说还存在情绪价值,而这,就是可以作为挽留突破口的。

可不要小看这个挽留突破口哦,那些跟前任依然能平稳聊天的人,有可能好几个月都找不到挽留的突破口,所以,这种情况下的你,可以乐观起来了。

tips:如果是因为你多次消息轰炸骚扰前任而被拉黑的,则不一定适用于上述情况。

2.被前任拉黑了电话,却没有被拉黑线上聊天工具

这种情况的原因一般是比较单一的,并且按照正常情况来说是可以算乐观的。

而如果你是这种情况,我还是建议你继续挽留的,因为成功率并不低,尽管当下你可能会遇到一些阻碍,但是还保留前任线上聊天机会的你,错过挽留是非常可惜的。

如果你们平时电话联系比较频繁,对方在分手之后尤其是争吵之后拉黑了你们的电话,很大概率上对方是想要及时停止目前这种无效的沟通方式。

而拉黑电话却保留其他联系方式这样的做法也通常发生在男生的身上,而这种情况大多数也可能是因为女方情绪不稳定,发生矛盾之后喜欢电话轰炸,但是男方并没有完全放弃这一段感情,所以想给自己一个冷静的空间,更多时候男方是希望女方能够冷静下来,再主动通过线上联系恢复关系的。

兰德尔·柯林斯(Randall Collins,1941)在《冲突社会学》中指出,当个体的矛盾在非社会化的引导下产生不可抗力的人际关系因素,一方的个体就会激发出本能的切断联系,以达成个体牵连的良性发展。

简单点来说,就是当你和伴侣发生了矛盾,出于理性和退让的一方,会选择暂时切断一些你们的联系,而不是切断所有的联系,最终目的是为了促进你们之间关系的发展,这种情况下的挽留几率其实是很高的,建议你可以先考虑你们矛盾的根本原因,如果真的存在你的过错,可以适当地利用线上工具来联系他。

3.前任将你的一切联系方式都拉黑了

这种情况也许不用我说你也明白,大概率就是你们的问题确实比较严重

这种情况也有很多种,这也是我为什么一再强调,要把感情的问题做细致分析,只有这样才能最大程度地提高你们复合的概率。

不要觉得感情不就那么点问题,这是我碰到过对感情最大的误解,虽然说感情中的问题可以大致分为几类,但是有一点是不可忽略的,那就是你作为个体的独特性,在千万种的普遍加在你的特殊性上的时候,你的情况可能就已经远不如你所看到的了。

第一,分手当时就把所有联系方式都拉黑了,当遇到这种情况时,通常两个人相处或者分手当时矛盾情绪比较严重,才会有很大的可能拉黑全部;

另外一种情况,分手之后拉黑全部的联系方式是恋爱习惯,有一定的情感洁癖。遇到这种情况时,一定不要只是沉浸在负面情绪之中,不管是愤怒还是悲伤。要积极主动联系前任,但一定要注意方式,否则很容易演变成纠缠,恶化关系。

第二,分手之后联系方式全面拉黑。与以上1、2有较大的联系,本身存在联系方式,但是采取极端的措施,比如过度纠缠,断联,再次争执等,最终全面拉黑。这样的情况反思自己固然是很重要,但是反思的结果不是自怨自艾,更不是妄自菲薄陷入自责的怪圈,更多是需要良好的情绪心态引导,正确的复联措施作为指引,这里需要强调一点,拉黑之后的联系一定是需要注意正确的方式复联,很多人都认为对方既然已经拉黑了,就已经没办法应该断联或者不应该纠缠,但越是拖延下去,越是没有希望。总的来说复联不一定是纠缠,而区分复联和纠缠的根本便是正确的方式。

二、如何判断前任的态度

敲重点,这里是全文的精华部分,绝对是你从没见过的,最详细的帮助你分析前任的态度,这一章节将从前任回复速度量变化、交流态度质变化、语音同步性、见面厌恶性、情感回避性五个大维度来帮你判断前任目前对你是什么样的想法。

如何判断前任的态度

可以说没有这一步的奠基,后文所提及的方法你将不能很好地利用。

挽留不是一件容易的直线过程,千万不要嫌挽留过程太繁琐而忽略一些重要的基础部分,很多咨询者找到我时,就非常急功近利,连自己什么情况都还没搞明白,就只问要怎么办,我一再强调,好的挽留一定要做个案处理,是不能套用公式的,无论你选择什么样的咨询师,一定要先弄清楚你的感情状况,再考虑接下来的做法,正所谓了解病因再治疗,希望看到这里的你能重视起来,不要掉以轻心。

为什么我要把这个论题放在开篇呢,因为绝大多数人在被分手时就已经丧失一部分的理智了,这导致了他们还没有脱离恋爱状态的惯性,就开始慌张地找寻如何复合的办法,然后盲目地套用了一堆不适合自己的公式方法。

这一点其实跟我上文说得非常相似,当你把挽留当成一件很简单的事时,你的情况可能就开始变得复杂了,因为你太低估感情在你们中间的桥梁作用了。

你曾经一定有过这样的经历,当你热恋的时候,你看到网上那些分析感情问题的文章,你会嗤之以鼻,觉得感情哪有那么多理论,感情不就是你情我愿,不就是吵吵闹闹,甚至分分合合,但是当感情问题真的出现在你的身上,甚至你最爱的那个人扬言着要离开你,当你发现分开对你来说是一件非常痛苦的事情。

当你使劲浑身解数对方都绝不回心转意时,当你以为挽留很容易,而用了一堆错误的方式时,你才会明白我为什么着重强调这一点,因为你在挽留中的状态已经本末倒置了,你还没有理清楚你们之间问题的根本,就开始想着手解决问题,这只会让你们的情况更加糟糕。

而学会判断前任的态度,是我所说的,挽留准备工作中,必不可少且至关重要的一步,这一点相信没有任何机构或者咨询师能够交给你,因为这是我结合社会心理学独家研究出来的方法,一定是你从未见过的好方法。

1. 回复速度量变化

这里我结合了基本的哲学依据和社会心理学进行详细地分析,很多人觉得哲学只是空话,并不切实际,其实是我们对此的思考太少了。

《社会心理学》中曾经发表过这样的学术观点:个体对个体、集体、家族的态度变化随着时间、环境、不可抗力的推动发生着性质的改变,程度呈曲线性曲折变化,赋有个体情绪的特殊性。

简单来说,就是人是具有自己特殊的性格特征的,情感也是,一个人即使受到了再大的打击,对另一个人的感情都是不可能直接降到零的(失忆除外),看到这里很多人就要问了,可是前任说很恨我,讨厌我,这难道不是爱意为零了吗,其实从学术上来说,厌恶也是一种情感,有句俗话说得好,爱就是恨,恨就是爱,恨在一定程度上也是对你的一种感情,一个陌生人是不会对你有恨意的,只有共同拥有一段回忆的你们,这也是这一段提出的量变化的意义。

而在感情中,维系两个人感情的不外乎相处与联系,而联系则是能体现两个人关系的重要纽带之一。

如果前任对你的联系回复速度相比较之前有大幅度地降低,那么说明你在对方心中的喜爱值已经在呈直线型下降了。这里有一种情况要强调,如果在分手后前任对你的回复速度有少量的减慢,这是正常的情况,不要总是拿恋爱时的状态来要求彼此,毕竟分手已经意味着一段关系的结束和破裂,不可能有人在分手前后对你的相处依然保持原样,我们要做好适当的心理预期。

如果前任对你的回复速度没有太大的改变,那么看到这里要恭喜你了,你的挽留在理论上来说应该不会太难,至少不会耗费你太多的心血。

2. 交流态度质变化

这一点可以作为判断前任态度的主要依据,如果说上一章是作为你判断前任态度的首要步骤,那么这一章可以说是不可或缺的一部分。

如果前任对你的沟通态度有明显的恶劣化,那么你可以根据恶劣的程度来进行一定的判断。

这里要说明一点,在我过去的咨询中,很多来访者不能分清“恶劣”和“冷漠”的区别。

这里我举一个例子,以方便各位读者更好地理解:

“恶劣”:可以参考以下对话:

“我们真的没有可能了,你不要再来找我。”

“没必要,我现在也不想跟你说这些事。”

“你再来找我,我就马上搬家”

“冷漠”:可以参考以下对话:

你:“昨天是我们三周年纪念日,你还记得吗?”

ta:“嗯”、“哦”或“有事吗?”等类似。

3.语音同步性

分手之后联系的频率其实很重要,也是很多人容易忽略的一点。

语音同步性可以叫作,“文字同步性”。也就是你想联系对方的频率与对方想联系你的频率是否一致。

比如,在分手后的第三天,对方不想像恋爱的时候那样每天一直联系。

但你并没有适应分手后关系的变化,一天到晚拉着对方聊天。

这种情况下,就失去了语音同步性,对方回复你的频率甚至内容都会明显减少。

如果接下来几天你还是保持一样的频率,对方很可能会让你再次认清分手的事实,甚至会认为你在纠缠从而把你拉黑、删除。

所以,在遇到这样的情况时,需要合理利用频率判断对方的态度。

4.见面厌恶性

尽管很多人在分手后都失去了和前任见面的机会。但在我过去的咨询中,还是会遇到不少特殊的情况。

比如和前任是同事每天都有不可避免的碰面。

或者和前任是邻居。

也可能有工作上的牵连而不得不见面。

所以这里我将有可能见面的复合策略整理出来,希望符合条件的你在接下来的复合中更加顺利。

这里可以对比恋爱过程中前任和你见面的态度,来合理判断前任的态度在分手之后是怎么样的。

5.情感回避性

这一点是本章的重中之重可以结合上文所说的回复消息质量来判断,适用于80%的人,希望正在阅读这篇文章的你不要错过。

本章依然是需要结合前任的消息质量,不过这一点是上一章的加强版。也就是说在掌握了上一章的方法之后,你才能使用这一章的方法。

因为本章中需要向前任提起有关情感的话题。而从中判断前任情感的回避性。

这里我举一个例子:

如果你说:“不知道我们和好后的相处会是什么样子?”而对方直接移话题或者直接不回的话,那么说明对方对你的态度还是不足以让你挽留成功的,建议你先停止目前的挽留行为。

三、什么是全面拉黑?

为什么我要将这一点单独拿出来说?

因为在我过去的咨询中遇到过太多分不清自己是否被全面拉黑的来访者了。

看到这里你可能会问,全面拉黑,不就是联系方式被删吗?有什么好误解的?

但也就这简简单单的四个字却把很多人的挽留给耽误了,因为真正的全面拉黑意味着:

你没有任何方法联系到对方了。

这个条件是十分苛刻的。也就代表着:

  1. 你将无法联系到对方的亲朋好友。
  2. 其实你改换手机号,对方也多次不接你电话。
  3. 你不知道对方目前住址。
  4. 你没有任何途径向对方转账。
被前任拉黑后如何调整心态

而只有满足这所有条件,你的情况才能称作“全面拉黑”。

如果真的是这样,那么我大概率会告诫你,因为你的挽留将会很艰辛,存在难度,结果也存在很大的不确定性。

四、被前任拉黑后如何调整心态?

看到这里,熟悉我文章的朋友可能会有疑问。为什么我每一篇文章都要将心态的调节单独重点来讲,因为很多读者在着手挽留的时候一味只顾着挽留的进度,而将心态过于这一点忽略了,以至于很多人在挽留失败的时候都不知道自己恰好是败给了心态的不稳。

如果你到现在都还不知道心态不稳的后果,那么随便举两个例子。你就会明白了。

  1. 心态不稳,导致你消息轰炸。
  2. 心态不稳,导致你频繁骚扰对方。
  3. 心态不稳,导致你过分打扰对方亲友。

当然,还有很多例子,数不胜数。

而如何调整心态,在我的另一篇文章中有详细讲解。

五、拉黑后如何有效地挽留前任?

这里结合前文的被前任拉黑的几种不同状态,我在本章中细分并且给予针对性的解决措施。

这里我一贯的思路。具体问题具体分析。

我一直说挽留是一件非常繁琐的事,如果你想挽留,那就认真去做,如果你不想挽留,那也不必否认,别人的所作所为。

因为你不挽留并不代表你高尚,只不过对方对你没有那么重要。

希望读者能尊重其他人的举动,不然我也不介意和你理论一番。

注:全文原创,请勿抄袭,否则必将追究法律责任。

以下,进入正题:

这里,我将文章分为五个部分,分别是:

你们还有一些不常用的共同软件

1.你们还有一些不常用的共同软件。

这里具体指的是你们曾用过的一些小众交流软件,比如某音乐软件,某购物软件等。(因和谐问题不将具体软件名写出来,各自根据情况来理解。)

本章所提供的方法是:

  • 不要在挽留初期使用这些软件

你要知道这是你们仅剩的联系方式,尤其是如果你们是异地网恋,并无法见面的情况。

你必须谨慎使用这些软件,否则你的挽留将陷入僵局。

  • 打造你最随意自然的状态

这些软件既然不是常用的,那么你便不能每天都在上面给对方发很多消息,因为这是不合逻辑的。而最随意自然的态度,才能让对方放下防备。

举例:你之前每周末会使用某软件刷视频。那么你可以挑选一个周末给对方发1~3句消息。

比如分享某个有意思的视频。

(注:举例是为了帮助理解。请勿直接复制使用。)

2.你们仅有对方亲友可联系

这种情况是比较危险的,因为这就意味着你们的直接联系断了。

而我一直强调的在挽留中直接联系是非常重要的,这甚至在某种程度上可以决定你挽留的成功率。

你也必须知道,无论他的亲友对你态度如何,哪怕他的父母已经将你认定为最终人选,非你不可,那都是辅助作用,是很难起到决定性作用的。

所以针对这种情况,我给出以下三个挽留思路。

  1. 从过去的状态中脱离出来,不要再和对方亲友联系时,还用你们恋爱时的模式,这样前任会误以为你没死心,还想纠缠。
  2. 如果对方亲友主动问候你(无关感情问题时),你需要保持距离,并委婉告知你和前任已断了联系,希望各自安好。
  3. 不要用闲聊方式去关怀对方亲友。结合上条,你最好不要主动联系对方亲友,也就是说不到万不得已时,不要去动用这层关系。

3.你仅知道对方地址

很遗憾地告诉你,你的情况可能是最难挽留的一种,如果你是来访者,我很大概率会提前告知你挽留难度。

你要知道,在成功率很小的情况下,你的挽留可能会消耗你的精力和时间。

而对此,我给出的挽留建议是:

  1. 不要利用对方地址去创造偶遇,你不是生活在电视剧里,对方也不是傻子。
  2. 可以无意寄错快递给对方,但不要是你们的共同回忆有关物品。

4.你仅能使用陌生号码给对方打电话

可能这一条你不是太清楚。

具体来说,就是你的电话,或者一眼就能判断出是你的电话的号码(比如同一城市等等因素),对方都不会接。

而只有你用陌生的,完全分辨不出是你的号码去打电话时,对方才会接的情况。

这一条我几乎很难给出你挽留的思路,因为涉及的操作难度实在太大,你很有可能需要更专业的指导。

这就意味着,你只有这一次机会,能够挽留你们之间的关系。

而这一通电话,也许需要你和你的咨询师进行排练,心态塑造等等之后,才能发展的挽留方法。

而这些,也是涉及临床心理学的内容,一般的咨询师很少会涉及到

这也是为什么我说这种情况很困难的原因。

5.你没有任何能联系对方的方式

这一点看似很困难,实则是我接手过的挽留中,成功率还算可以的情况。

虽然前任已经看似绝情地把你所以联系方式都摧毁了。

但也有可能是因为:

A.你曾经伤害他太深
B.对方心里有你,但是因为一些不可抗力原因,强迫自己不要去找你
C.还在撒气阶段

而无论是哪一种,都代表着对方对你还有情绪在,有情绪在,你们的挽留就还充满着可能性。

而情绪,是不分好坏和正负的。

也许你听过一句话“由爱生恨”

或者“恨说明还爱”

这里给的挽留建议和思路是:

①向你们共同的朋友倾诉你的心声。

②使用你的其他账号,但是某些部分能隐约看出是你的,去关注对方的动态。

六、二次吸引真的适合你吗?

最近接到很多私信的咨询,来访者说看了网上的一些文章,也想尝试用二次吸引的方法去挽留。

这里并不是完全抨击或者否定这种方法,而是讨论这种方法的适配性。

没有任何一种方法是万能的,也没有一种方法是完全错误的。所以才会有“因材施教”这个词。

但如果你面临一下问题,那么二次吸引是大概率不适合你的:

  1. 前任已将你拉黑,或者朋友圈屏蔽。
  2. 前任对你态度恶劣,根本不会有关注你的意向。
  3. 前任曾告诫过你不要去打扰他。
  4. 前任已有新的合适人选。
打造朋友圈真的能帮助你挽留吗

当然,这只是我结合案例做的一个评估。准确来说,并不代表百分之百的情况,建议你根据你的具体情况来做判断。

七、打造朋友圈真的能帮助你挽留吗?

我曾经在无数来访者的朋友圈里看到各种类型的挽留动态。

比如:表达自己过得很好,学会了什么样的技能,积极的生活状态,但可能只会被TA一划而过。

又或者,时而发一些伤感的文字,感情的道理,但前任很可能把这作为你想纠缠的证明。

也可能分享你的生活动态,但对方可能看到就直接屏蔽了,每天在TA眼前晃,或者只会让TA觉得更烦。

这些真的能帮到你吗?

这里要提一个较为犀利的问题,你打造的朋友圈为的仅仅是引起对方的注意吗?

如果对方注意了,然后对话是由你开启还是你希望对方来开启呢?

可是你们分手难道仅仅是因为你的吸引力不够吗?

你恋爱那么久,你是突然变成这样的容貌,这样的性格吗?

看到这里,你可以认真思考一下上述问题。

总的来说,相比于这样的朋友圈套路,我更建议真诚。关于真诚问题,在我的另一篇文章中有详细讲解。

八、总结

很多人觉得分手之后被拉黑或者全网拉黑就没有挽留的希望。

但我更想说的是,如果你想挽留,就想办法解决,没有想到办法并不代表没有办法。

至于本篇文章也只是挽留中一些问题的阐述,你可以参考,希望对你的挽留有所帮助。

当然,这里楠楠要再再再强调一次,本文中的举例,都是为了让读者更好地体会,切忌不要直接复制粘贴使用哦

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