宅男怎么脱单?

由于现在网络的普及,很多男孩子都选择宅在家中和电脑一起,平时根本不怎么出门,导致平时接触的异性很少,没有经验,虽然想找女朋友,但是力不从心。那经常宅在家不喜欢出门的男孩子该怎么脱单呢?

1、出去运动逛街

家里呆久了,身体素质肯定是下降了的,女孩子们也不会喜欢一个瘦骨嶙峋的或者胖的不成人样的男孩子,所以,必须要赶紧锻炼身体,提高自己的身体素质。另外就是要多多的逛街,逛街主要是为了看看最近有什么好玩的东西,涨涨见识,顺便看下别人的穿着打扮,跟上时代的潮流,而且运动和逛街都能认识很多人,其中不乏漂亮可爱的女孩子。

2、改变自己的生活习惯

宅男找不到女朋友,最主要的原因就是太宅,不出去接触外面的世界,不参与别人的圈子。解决问题要从根源上着手,所以第一步是改变自己的生活习惯。关掉游戏机,打开房门走出去。比如打篮球.参加聚会.旅游等等,拓宽自己的圈子,培养自己的兴趣爱好。不要一天到晚呆在家里,要变成一个有社交的年轻人。

3、改变自己的认知

比如说你做程序员久了,你就会感觉我就是一个理工科男,会给自己下一个框:我在别人面前就是不活泼,不善于跟人家打交道,所以你跟人打交道的时候我需要去想各种方法。

4、心态的调整

心态是跟前面的有关系,你的形象改变了,能力提升了,你的心态自然改变,当然你的心态首先改变的话,你的形象和能力就会跟着改变,我们管这个叫生物奖励机制。

宅男怎么脱单?

5、学会打扮自己

不要宅在家,要出门走动,那么首先就要先打扮一下自己,无论是穿着,还是发型,都要打整一下,出门的时候有胡子的同学不要忘了剃干净胡子,头发太长的要剪短一点,起码让人感觉到舒适。改变自己的形象,提升自己的个人魅力,只有这样你才能吸引别人的注意力。

6、调整社交

在恋爱学一个名词叫“动态社交平衡“,如果人人足不出户,恋爱就不会发生;如果维持的太无效社交,则可能影响到正常的生活。而宅男群体普遍属于前者,他们的社交范围相对狭窄,尤其缺乏面对面的社交的经验。

长期不和人接触,容易在社交中让人感觉怪异。要多去和人接触,不断调整自己的社交状态。可以给自己定一个任务,每天和5个陌生人打招呼,无论是楼下扫地的大妈,还是公交站牌下的小姐姐。

等你不再恐怕社交的时候,你会发现妹子们其实很礼貌、很可爱。你能拥有良好的社交状态,才能更好的展示你的亮光点,妹子们才会对你怦然心动。她们会欣赏你闪光点,喜欢上和你的相处过程。

7、收集资源

很多宅男沦为单身,最主要的原因就是缺乏异性资源。可以接触到的女孩子一只手都数的过来,看谁都秀清目秀。这会让你陷入“稀缺心态“,对于妹子过于患得患失,严重影响你的魅力发散。就像一位饿了半个月的流浪汉,女孩子邀请他吃豪华晚餐,他的注意力全在吃上,根本无暇顾及和女神的交谈。

收集资源方式可分为线上和线下:

线上主要是通过社交软件、相亲软件,把你精心拍摄和修饰的照片放到互联网上,去和周围的妹子获得匹配。线下主要是通过相亲活动、聚会、搭讪,有这样的机会千万不要宅在家里,要积极出去社交。

8、吸引女孩子

闻道有无后,术业有专攻。恋爱和你学习一门乐器、一个爱好并没有什么区别,也是可以被学习和掌握的。女孩子口中常说的看“感觉“,其实就是”高价值+可得性“。

价值产生吸引,这里的价值是你的才华、幽默、经济实力等等。有了这些,女孩子的情感电路就会对你产生反应。电视明星可以对女孩子产生吸引,但女孩子却不会选择和他们在一起,原因是”没有可得性“!要让女孩子知道你也是喜欢她的,并且你是看的见摸的着的。

9、拉升关系

仅仅有了吸引还是不够的,还需要把关系给拉升上去。你们之间虽然有吸引,但你们的关系可能还仅仅是普通朋友。不要指望女孩子会主动升级你们的关系,女孩子都是被动的社交生物,这需要你去主动承担这份工作。

拉升关系需一步步来,不要做超出安全范围的事情。

比如不能越过牵手阶段,直接去亲吻女孩子。你需要通过一点点的升级,根据女孩子的反馈调整策略。可以从尝试牵手开妈,如果对方不反抗还回握你,那就说明女孩子给你的是绿灯。如果女孩子直接甩开你,说明你的升级过头了,要退回来,等到有机会的时候再次尝试。

10、相亲

相亲一词,在很久以前似乎离我们还很遥远,但是现在仿佛到了不得不说的地步了,而且宅男并不是那么快的就能彻底改变的,更需要的是时间,既然时间也不够,那就只能相亲了,相亲不需要太多,只需要对方,你,介绍人,谈的合适,合得来也许事就成了,不合适,明天就有下一场相亲在等着你。

11、带着辨别的眼光通过网络寻找

很多人都不相信网恋,包括我自己也不例外。但是现实生活中还真不乏微信摇一摇以及通过陌陌在一起的情侣,而且还真有修成正果的。所以,这也不乏是一种交友渠道,不过自己得要有辨别的眼光,毕竟网络是虚拟的。如果自己不是很确定,可以向身边的人请教辨别,但相对而言,真诚与谎言还是有很大区别的。

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